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Karate Do - was ist das?
2.: Woher kommt Karate?
3.: Was bedeuten die Schriftzeichen?
4.: Was bedeuten die Gürtelfarben?
5.: Hygiene und Sauberkeit im Karatetraining?
6.: Wie atme ich richtig und was ist der 'KIAI' ?
7.: Wie sieht ein Karate Gi aus?
8.: Wie binde ich einen Karategürtel (Obi)?
9.: Was bedeuted der Karategruß?
10.: Die Ausgangsstellung
11.: 1. Schrittstellung: Zenkutsu Datchi
12.: 1. Fausttechnik: CHOKU ZUKI / OI ZUKI
13.: 1. Abwehrtechnik: GEDAN BARAI
14.: 1. Fußtechnik: MAE GERI
15.: 1. Partnerübung: Zielübung
16.: 1. Kontertechnik (Gegenangriff) : GYAKU ZUKI
17.: 2. Abwehrtechnik: AGE UKE
18.: 2. Schrittstellung: KIBA DACHI
19.: 2. Fußtechnik: YOKO GERI KEAGE
20.: 3. Schrittstellung: KOKUTSU DACHI
21.: 3. Abwehrtechnik: SHUTO UKE
22.: 4. Abwehrtechnik: SOTO UDE UKE
23.: Ich lerne japanisch: Zahlen 1 bis 10
24.: Japanische Fachausdrücke im Karate
25.: Komplette Lern- und Infomappe als PDF-File
26.: Einzelseiten als JPEG
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 Karate-Do - was ist das?

  

Karate-Do ist sicherlich nicht die Kunst Bretter oder andere Gegenstände mit Händen oder Füßen zu zerschlagen. Es dient auch nicht dazu, andere Menschen zu provozieren oder zu verletzen.

Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden.

 

  

Kara bedeutet 'Leer'
Te bedeutet 'Hand'
Karate bedeutet also kämpfen mit der leeren Hand.

Do bedeutet 'der Weg'
Das will dir sagen, dass Dich Karate Dein ganzes Leben begleiten soll.

 

 

Auf diesem nicht immer leichten Weg lernst Du:

  

. Körperbeherrschung

· Konzentration
· Geschicklichkeit und Gelenkigkeit
· Selbstvertrauen und Willenskraft
· Motorik und Koordination
· Disziplin
· Verantwortung sich und anderen gegenüber
· Selbstverteidigung

   

Karate-Do ist eine Körper- und Kampfkunst und eine Methode der Selbstverteidigung. Sie ist auch ein Weg zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit und zur Festigung des Charakters, der schließlich zu einem inneren Wachstum führt. Karate-Do ist somit nicht nur eine Disziplin der Körperbeherrschung, sondern auch eine Schule der Geistesbildung, die einen das ganze Leben lang begleiten sollte.

 

 

 


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